Zeker jeZelf Zijn met effectief Zelf Leiderschap

• Je bent ambitieus maar je loopt steeds tegen dat stemmetje aan die zegt ‘Zou je dat nu wel doen?’. ‘Wat vinden anderen ervan?’, ‘Wie ben jij om dat te gaan doen?’ ‘Kan jij dat wel?’ en die stem wil maar niet stoppen en zorgt voor veel onrust en onzekerheid
• Je zet je voor meer dan 100% in op alle vlakken en regelt van alles voor iedereen. Alleen stel je uit wat jij het liefst zou willen en dat knaagt van binnen. Je verliest je levensenergie en passie en houdt je voor dat jouw tijd nog wel komt.
• Je maakt je kleiner in gesprekken dan nodig is en je geeft niet aan hoe je echt over iets denkt
• Je bent druk in je leven voor anderen maar niet met wat jij het liefste wilt omdat je anderen niet wilt kwetsen of je bent bang voor het onbekende
• Je voelt wel ergens dat je het anders wilt maar je weet niet hoe of waar te beginnen waardoor je het maar laat bij wat het nu is en het uitstelt

Jouw tijd is je kostbaarste bezit, en dat besteed je aan?

• Je overvolle agenda en je vele gedachten in je hoofd?
• Controle te houden op alles om jezelf en anderen niet teleur te stellen?
• Veel regelen en bezig zijn met dingen die moeten of andere verplichtingen?
• Twijfelen of je wel goed bezig bent of het goed doet?
• In je hoofd zitten en de situaties die je geraakt hebben te herhalen en proberen oplossingen te bedenken?

In alle hectiek van de dag en alles wat je aandacht trekt en bezig houdt vergeet je te leven en stel je jouw leven uit.

Dat kan echt anders. Anders gezegd: het moet echt anders!

En je wilt het ook anders want je weet dat je dit niet vol kunt houden. Het gaat ten koste van je eigen energie, je levensvreugde, je gezondheid, financiën en je dierbare relaties. Die consequenties zijn niet te overzien en dat is ook niet wat je wil, maar wat er wel gebeurt als er nu geen andere betere beweging in komt.

Waarom gaat het je deze keer zeker lukken?

En dat het deze keer blijvend is?

Je weet hoe je het hebt te doen? Zonder schuldgevoelens of twijfels?

Omdat het geen trucjes zijn,

geen methodieken die je moet aanleren.

Geen 1001 vragenlijstjes.

Hoe zou het zijn als je….

Werkt en leeft vanuit een stevig innerlijk fundament waarop je kunt bouwen. Eentje die blijft staan, voor altijd en waar je op kunt terugvallen.

Rust in je hoofd en je lijf krijgt omdat je weet dat daar je antwoorden niet zitten en waar je ze wel kunt vinden.

Je vele denken eindelijk is gestopt met negatieve gedachten over jezelf, anderen of situaties.

Als vanzelf dingen doen die bij jou passen en regie terugnemen over jouw leven. Richting en vorm geven zoals jij dat wilt zonder anderen te kwetsen of een schuldgevoel.

In alle situaties bij jezelf kunt blijven en je zeker voelen van binnen.

Om vrij, voluit en vervullend leven te hebben met dierbare, warme relaties, betere gezondheid en meer (levens)energie.

Zij gingen jou voor

Ik ontmoette Helena tijdens een workshop waar ze mij tijdens de koffiepauze 1 vraag stelde. Zo’n vraag die recht door alles heen klieft maar gesteld met zoveel respect en zachtheid dat ik direct wist dat ik bij Helena moest zijn! Haar werkwijze is even zacht en krachtig als haar vraag tijdens de workshop. Ze wist bij mij de kern te raken zonder dat mijn verdedigingsmechanisme het overnam. Een veilige plek waarin ik het tempo bepaalde zonder dat ze mij liet dralen. Met andere woorden, we kwamen tot de kern.
Voordat ik bij Helena kwam was ik defensief en dacht dat de wereld ‘tegen’ mij was.  Bij haar leerde ik kijken naar wat van mij is en waarom ik reageer zoals ik doe. Zo kon ik het een plek geven en beter voelen. Ook werd tijds de sessies duidelijk wat ik echt wilde op dat moment! Een ware opluchting om dat te benoemen en vervolgens vorm te geven! Barbertje Kikkert, KLM

 Toen ik 4 jaar geleden bij Helena kwam, was ik erg angstig. Ik zat in een enorm lastige situatie en zag totaal geen uitweg. Stapje voor stapje hielp Helena me om mijn kracht te vinden. Wat voor mij onmogelijk had geleken, werd mogelijk. Mijn situatie veranderde totaal.  Helena is scherp en afgestemd. Ze stelt soms kritische vragen, maar ging nooit sneller dan ik aankon. Omdat ik zelf een snelle denker ben, is het fijn als iemand daar goed op aansluit en snel schakelt. In het verleden heb ik ondersteuning gehad waarbij dit minder was. Dan had ik zo veel minder aan de hulp. Bij Helena kan ik elke sessie weer grote stappen zetten. Elke keer ga ik weer met een zeer tevreden gevoel en heel veel nieuwe inzichten naar huis.  Met de hulp van Helena is mijn leven blijvend veranderd. Het is een wereld van verschil hoe ik nu in het leven sta, met het moment dat ik voor de eerste keer bij haar binnen stapte. Ik voel regie over mijn leven. Het leven heeft altijd dalen, dat blijft. Maar ik heb zo veel meer grip op die momenten. Ik zie tegenslagen en lastige momenten nu als uitdagingen. Lydia, 38 jaar, tekstschrijver

Klaar met uitstellen en wil je starten met een vrij, voluit en vervullend leven?

Wat kun je verwachten?

Het programma bestaat uit;

• het gehele ScanCoaching traject met vijf scans zoals in het programma beschreven
• start-up sessie van het zelf-leiderschap, stellen van doelen, waarden en commitment wat gelijk een ander perspectief op je leven en proces geeft
• vijf zelf-leiderschaps sessies waarbij je leert alle situaties om te draaien
• vijf extra verdiepingssessies in de vorm van masterclass en Q&A via videochat of telefoon
• persoonlijke feedback op de opdrachten en vastlegging daarvan
• het intrainen van de geleerde principes waardoor de praktische tools direct kunnen integreren in het zakelijke en persoonlijke leven
• toegang tot de online unieke kennismodules, oefeningen en opdrachten geheel ondersteunend en blijvend toepasbaar voor het professionele proces

“Het is heel bijzonder hoe Helena mij steeds weer op een heel andere manier naar mensen en situaties laat kijken. Door de juiste vragen te stellen, mij gerust te stellen of juist te prikkelen heb ik erg veel inzichten gekregen. Dankzij onze gesprekken heb ik mijzelf veel beter leren kennen en begrijpen en dat straalt af op mijn omgeving.” N. H.

Waarom zou je wachten en verder je leven uitstellen? En waarop wacht je dan? Hoeveel gezondheid en energie mag dat nog kosten?

• Dat het vanzelf overgaat?
• Als je iets meer rust neemt, komt het wel goed (alleen is er nooit tijd om die rust te pakken)
• Totdat je echt niet meer kunt werken omdat de klachten meer worden.
• Je steeds minder gepassioneerd bent in wat je doet of wilde doen omdat je te moe bent?

Wanneer moet je zeker niet op de aanmeldbutton klikken?

• Je blijft liever nog zitten met al je gedachten en lost het liever alleen op
• Als je niet bereid bent er zelf aan te willen werken of naar te kijken
• Als je denkt; ”Het gaat me toch niet lukken, ik heb het al zo vaak geprobeerd.” (Ik weet zeker dat het anders kan ?.)  Maar als je dat wil blijven denken krijg je zeker gelijk…
• Mensen zeggen weleens dat ik ‘liefdevol confronterend’ ben, dat is ook zo omdat ik ga voor resultaat. Ik kan je echt iets anders laten zien en ervaren en ga daar 100% voor en verwacht dat ook van mijn klanten. Dat is ook waar zij juist voor kiezen, ze zijn het zat om uit te stellen niet verder te komen en worden blij van mijn vasthoudendheid. Mochten nu je nekharen overeind gaan staan dat zijn wij hoogstwaarschijnlijk geen match. Dan kun je beter naar andere collega’s gaan die jou meer aanspreken, helemaal prima.

Dit is de garantie die ik geef naast deze; ik deel alle kennis die ik heb opgedaan en resultaat heeft gegeven waardoor jij je NU je leven kunt leven die je echt wil om dat verschil te maken.

Twijfel je nog?

Wil je dit blijven doen?	Of ga je hiervoor?
Voor je houden wat je echt voelt en denkt	Zeggen wat iets met je doet
Aandacht gericht op anderen, overvolle agenda	Jezelf trouw blijven
Pleasen en aanpassen	Goed voor jezelf zorgen
Opgaan in zorgen en ‘waan’ van de dag	Grenzen aangeven
Teveel eten, kopen of verslavingsgedrag	Je eigen behoeftes kennen en vervullen
Identificeren met je gedachten	Innerlijke leiding volgen
Geïrriteerdheid, kort lontje, emotioneel	Vreugde, blijheid, innerlijke rust
Laten leven en niet weten waar naartoe, doelloos	Passie en talenten leven, doen wat je leuk vindt
Hoge normen en waarden en lat hoog leggen, weinig tot geen ruimte tot zelfreflectie, persoonlijke ontwikkeling en rust inplannen	Balans in- en ontspanning, waarin ruimte en tijd wordt gemaakt voor zelfreflectie en persoonlijke ontwikkeling
Blijven ‘hangen’  in gedachten, piekeren	Goed lichaamsbewustzijn, aandacht in je buik, goed zelfvertrouwen en zeker voelen
Snel een schuldgevoel hebben als je iets wilt doen wat je graag wilt doen	Doen wat je graag wil doen met overtuiging en zelfvertrouwen
Laag zelfbeeld en afbreuk van eigenwaarde, jezelf vaak verwijten in je gedachten	Eigenwaarde en (zelf)vertrouwen ontwikkelt zich

De keuze is natuurlijk aan jou!

Wat levert het je op?

• Meer vrijheid
• Meer eigen tijd
• Meer kwaliteit van leven 
• Ruimte, rust in je lijf en je leven
• Een rustig hoofd
• Bruisend lijf vol levensenergie
• Creatieve ideeën
• Betekenisvolle en verdiepende relaties
• Zin in leven, iedere dag
• Vrij, voluit, vitaal en vervullend leven